본문 바로가기

분류 전체보기

 (98)
"이 증상" 있다면 당뇨병 전단계! 3분 만에 확인하는 방법 “당뇨병 초기증상, 혹시 나도?”혹시 아래와 같은 증상을 겪고 계신가요? 당뇨병 초기증상을 모르고 지나치면, 심각한 합병증으로 최대 수천만 원 이상의 의료비 손해를 볼 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 조기에 간단하게 위험도를 확인할 수 있는 방법이 있으니, 지금 이 글을 끝까지 읽고 꼭 챙겨보시길 바랍니다. [필수 확인] 당뇨병 위험도, 지금 바로 확인하고 최대 수천만 원 손해 막기!지금 바로 확인하고 혜택 놓치지 마세요 무료 위험도 확인하러 가기 초기증상 4가지: 이것만 확인하세요당뇨병은 초기 증상이 모호해 단순한 피로로 착각하기 쉽습니다. 하지만 초기증상 4가지(다뇨, 다식, 다음, 체중감소)를 빠르게 인지하는 것이 합병증을 막는 핵심입니다. 자주 소변을 봅니다 (다뇨): 밤에도 화장실에 자주 ..
2026년 달라지는 통신비 정책 3가지｜모르면 손해보는 요금 변화 2026 통신비 정책 변화 총정리통신비는 “한 번만 제대로 손보면 매달 자동으로 절약되는 고정지출”입니다. 2026년은 알뜰폰 경쟁 환경, 정부 감면 제도, 단말기 유통 구조가 함께 움직이면서 요금제 선택 기준이 달라지는 시기라서 미리 정리해두면 좋아요.요금제 비교/조회(스마트초이스) 요금감면 조회/안내(복지로) 단말기 유통 변화(정책뉴스) 알뜰폰 도매대가(과기정통부) 목차 (클릭 이동) 1) 2026년 통신비, 무엇이 달라지나 2) 변화 ① 알뜰폰: 도매대가·경쟁 구조 3) 변화 ② 정부지원: 요금감면(해당자 필독) 4) 변화 ③ 단말기: 지원금/유통 경쟁 변화 5) 2026 변수: 전파사용료 부담 이슈 6) 10분 절약 루틴: 조회→이동→신청 FAQ1) 2026년 통신비, 무엇이 달라지나핵심은 3가지..
연락처 및 문의 연락처 및 문의스토리트리 – 라이프 전략 연구소를 찾아주셔서 감사합니다.본 블로그는 독자 여러분과의 소통을 소중하게 생각하며, 아래와 같은 내용에 대해 문의를 받고 있습니다.📬 문의 가능한 내용블로그 콘텐츠 관련 문의 및 의견정보 오류 및 수정 요청광고, 제휴, 협업 관련 문의기타 블로그 운영 관련 문의✉️ 안내 메일모든 문의는 아래 안내 메일을 통해 접수해 주세요.확인 후 가능한 한 빠르게 답변드리겠습니다.이메일 : sominstorytree@gmail.com🔔 안내사항※ 광고 및 협업 문의의 경우,메일 제목에 [광고 문의] 또는 [협업 제안]을 함께 기재해 주시면 보다 빠른 확인이 가능합니다.
개인정보처리방침 안내 개인정보처리방침스토리트리 – 라이프 전략 연구소(이하 ‘본 블로그’)는 이용자의 개인정보를 중요하게 생각하며, 「개인정보 보호법」을 준수하고 있습니다.본 개인정보처리방침은 본 블로그가 어떤 정보를 수집하고, 어떻게 이용하며, 이를 어떻게 보호하는지에 대해 설명합니다.1. 개인정보의 수집 항목본 블로그는 기본적으로 개인정보를 직접 수집하지 않습니다.다만, 서비스 이용 과정에서 아래와 같은 정보가 자동으로 생성·수집될 수 있습니다.IP 주소, 쿠키(Cookie), 방문 기록브라우저 종류, 접속 기기 정보2. 개인정보의 수집 및 이용 목적수집된 정보는 다음의 목적을 위해 활용됩니다.
스토리트리 – 라이프 전략 연구소 소개 스토리트리 – 라이프 전략 연구소스토리트리 – 라이프 전략 연구소는중년 이후의 삶을 보다 안정적으로 설계하고 싶은 분들을 위한생활 전략형 정보 블로그입니다.이 블로그는 막연한 정보 나열이 아닌,실제 생활 속에서 직접 선택하고, 경험하며, 정리한 기록을 중심으로 운영됩니다.📌 주요 콘텐츠 안내건강 · 중장년 관리중·장년기에 꼭 필요한 건강 관리 정보와 생활 습관, 일상 루틴을 정리합니다.금융 · 보험 · 재테크복잡한 금융·보험 정보를 생활 눈높이에 맞게 풀어내고, 현실적인 재테크 방향을 고민합니다.생활정보 · 절약 꿀팁일상에서 바로 적용할 수 있는 생활 정보와 비용을 줄이는 실천형 팁을 공유합니다.정부지원 · 정책정보놓치기 쉬운 정부지원금, 제도, 정책 정보를 이해하기 쉽게 정리합니다.인터넷에는 수많은 ..
[필독]50대 이후 겨울 생활비 총정리 가이드｜난방·전기·보험·지원금 한눈에 “겨울만 되면 생활비가 왜 이렇게 늘어날까?”50대 이후 겨울은 다른 계절보다 돈이 가장 빠르게 새는 시기입니다. 난방비, 전기요금, 병원비, 보험료까지 하나하나 보면 작은 돈 같지만, 합쳐보면 부담이 크게 느껴집니다. 이 글에서는 50대 이후 겨울 생활비를 한 번에 점검할 수 있도록 지금까지 꼭 알아야 할 핵심 정보들을 분야별로 정리했습니다.① 겨울 생활비, 어디서 가장 많이 새나?겨울철 지출이 늘어나는 이유는 단순합니다. 난방과 전기 사용이 동시에 증가하고, 몸이 약해지면서 의료비·약값도 늘어나기 때문입니다.난방비·전기요금보일러·가전 유지비병원비·약값보험료고정비 구조이 항목들을 따로따로 보면 답이 안 보이지만, 흐름으로 묶어보면 줄일 수 있는 지점이 분명히 보입니다. ② 난방·전기요금, 구조부..
전기장판 - 전기요금 하루 얼마나 나올까? 실제 계산해보기 “전기장판 하루 종일 켜도 얼마 안 나온다?”겨울철 가장 많이 쓰는 난방 보조 가전이 바로 전기장판입니다. 하지만 사용 시간이 길어질수록 전기요금이 얼마나 나오는지 정확히 계산해본 분들은 많지 않습니다. 이번 글에서는 전기장판 하루 전기요금이 실제로 얼마 나오는지 사용 시간별·용량별로 계산해보고, 전기요금 폭탄을 피하는 사용법까지 정리했습니다. 전기장판 전기요금, 어떻게 계산할까?전기요금 계산은 생각보다 단순합니다.소비전력(W) × 사용시간(h) ÷ 1000 × 전기요금 단가일반 가정용 전기요금 단가는 kWh당 약 130~150원 수준으로 계산하면 됩니다. 전기장판 하루 사용 시 실제 전기요금사용 조건하루 전기요금1인용 (150W) 하루 6시간약 30원1인용 하루 8시간약 40원2인용 (200W) 하..
전기요금 폭탄의 진짜 원인, 겨울 가전 TOP 7 “난방비는 줄였는데, 전기요금은 왜 이렇게 많이 나왔을까?”겨울 전기요금이 갑자기 늘어나는 집에는 공통점이 있습니다. 보일러 때문이라고 생각하지만, 실제로는 겨울에 사용량이 급증하는 가전제품이 원인인 경우가 많습니다. 이번 글에서는 겨울철 집에서 전기를 가장 많이 먹는 가전 TOP 7과 전기요금 폭탄을 피하는 현실적인 사용 팁을 함께 정리했습니다.1위｜전기히터·전기난방기겨울철 전기요금 1순위 원인은 단연 전기히터입니다. 짧은 시간만 사용해도 소비 전력이 매우 큽니다.소비전력: 약 1,500~2,000W하루 5시간 사용 시 월 수만 원 증가보조 난방으로 잠깐 쓰는 것은 괜찮지만, 주 난방으로 사용하면 전기요금 폭탄이 나기 쉽습니다. 2위｜전기장판·온열매트전기장판은 적게 먹을 것 같지만, 매일 장시간..
난방비 폭탄을 막는 가장 쉬운 방법! 바로 확인하기 “실내 온도는 같은데, 왜 어떤 집은 덜 춥게 느껴질까?”겨울 난방비를 이야기할 때 대부분 보일러 설정 온도나 사용 시간만 떠올립니다. 하지만 실제로 난방비에 큰 영향을 주는 요소 중 하나는 바로 ‘집 안 습도’입니다. 이번 글에서는 겨울철 실내 습도가 난방비에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 돈 들이지 않고 습도를 관리하는 방법까지 현실적으로 정리해드립니다.왜 습도가 낮으면 더 춥게 느껴질까?겨울철 실내 습도가 30% 이하로 떨어지면 몸에서 수분이 빠르게 증발하면서 체감 온도가 실제 온도보다 낮아집니다.즉, 같은 22도라도 습도가 낮은 집은 더 춥고, 결국 난방을 더 켜게 되는 구조가 됩니다. 실내 습도에 따른 체감 온도 차이실내 온도습도 30%습도 45%22도체감 19~20도체감 22~23도24도체..
난방비가 유독 많이 나오는 집의 공통점 7가지 “난방을 많이 한 것도 아닌데, 왜 요금이 이렇게 나왔을까?”겨울만 되면 난방비 고지서를 보고 놀라는 집들이 있습니다. 특별히 과하게 난방한 것도 아닌데, 난방비가 두 배, 세 배까지 뛰는 집에는 공통된 특징이 있습니다. 이번 글에서는 난방비 폭탄이 나오는 집의 공통점 7가지를 정리했습니다. 지금 살고 있는 집이 해당되는지 하나씩 점검해보세요.① 단열이 끊긴 집 (열이 계속 빠져나간다)벽·천장·바닥 중 어느 한 곳이라도 단열이 약하면 난방은 계속 켜져 있지만, 열은 밖으로 새고 있습니다.확장 베란다 단열 미흡외벽 결로 발생천장 위 단열재 노후이런 집은 난방을 줄여도 요금이 잘 내려가지 않습니다. ② 문·창문 틈새가 많은 집창문이나 현관문 틈새로 들어오는 찬 공기는 체감 온도를 급격히 떨어뜨립니다.문..

티스토리툴바